йога-викэнд "Йоль" в Бодруме

13 – 17 января 2022
5 дней / 4 ночи

ЙОГА для красоты и женского здоровья!
Уникальная методика по восстановлению тела и души
с помощью медитации, танца, силовых практик  Виньяса Йоги.
Вас ждёт все это на берегу Эгейского моря в гостеприимной Турции.

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/15

На этом йога-викэнде Вы научитесь:
 

  • Регулировать режим дня и пищевое поведение

  • Работать с телом через дыхание и йогу 

  • Создавать новую себя через медитацию

  • Расслабляться, любить себя и избавляться от зависимостей,
    освобождать тело от стрессов и зажимов
    через Танцевальные практики.

 

Каждого участника ждут индивидуальные консультации по нумерологии и питанию.
 

Вы сможете очиститься от токсинов и привести тело в форму, научитесь освобождаться от зажимов и стрессов, услышите свои желания и поймете, как их правильно принимать. На занятиях Кундалини-йогой мы овладеем техникой работы с интуицией.

Особенностью Кундалини-йоги является ее воздействие на гормоны. Вместе с ней мы практикуем йогу для лица, интимную гимнастику и танец.

Даты тура выбраны не случайно. Именно в это время проходит этнический древний праздник Йоль — праздник середины зимы. Также Йоль — дни великого пира и праздника, в которые все члены клана собирались вместе, дабы вновь встретить Солнце, восставшее из мрака, и обозреть возрожденный мир.
Неслучайно элементы праздника сохранились и в христианском Рождестве — это, например, вечнозеленое дерево, символизирующее жизнь, которая продолжится и после зимних холодов.

Таня_зима.jpg

РАЗМЕЩЕНИЕ:

Отель Yalıçapkını Boutique Hotel 4 *
На берегу морского залива. Первая линия. Прекрасная природа и виды.
Парковая территория, видовой бассейн, сауна.
Все номера с балконами. В номере две односпальные кровати.
Шведски стол.

В отеле есть винный погреб. Можно покататься на лодке.
До аэропорта Милас-Бодрум – 14,5 км.

ШВЕДСКИЙ СТОЛ:
Завтрак: традиционный

Обед: 

  • суп

  • основное блюдо (макароны, салаты, отварные или приготовленные на гриле овощи)

  • десерт и 1 безалкогольный напиток

Ужин:

  • 4 вида закусок, салат 

  • Основное блюдо (рыба, фрикадельки, стейк, курица)

  • блюдо с фруктами

  • 1 безалкогольный напиток
     

Неограниченное количество воды, чая, травяного чая, кофе. 
Во время еды и в течение дня

 

Живая музыка по субботам

РАСПИСАНИЕ:
 

день 1
Прилет, трансфер в отель, размещение
Отдых 
Вечерняя практика Инь Йоги Баланс Стихий.


день 2,3,4
07:00  Дыхательная йога на берегу Лимана (или медитация в ходьбе)
08:00  Cолнечные приветствия Динамическая Flow Yoga
09:30 - 10:30  Завтрак 
11:00  Медитация
12:30  Обед
14:00  Занятия по нумерологии
16:00  Кундалини йога (интимная гимнастика, танцевально эмоциональное освобождение)
19:00  Здоровый ужин

День 5
Отъезд. Трансфер в аэропорт. Возвращение домой. Домой вы вернетесь уже обновленными: с чистым телом, ясным умом, наполненные энергией и с ясным видением своего дальнейшего пути!

 

БЮДЖЕТ ПОЕЗДКИ от 350 $
 

Йога-программа 120$ 

Проживание и питание. 5 дней/4 ночи 

В двухместном номере 188$

Одноместное размещение 285$ 

Трансфер из аэропорта и обратно 42$



В стоимость не входит:

авиабилеты
экскурсии
страховка

Предоплата:
100 % стоимости проживания. Оплачивается на счет отеля.
Возврат в объеме 100 % в случае отмены за неделю. Далее предоплата не возвращается
Йога-программа оплачивается на месте.

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/3

Пишите, задавайте вопросы,  смотрите фото и отзывы о прошедших турах!

+90 541 607 54 56

349.png