йога в гамаках, йога в воде, медитации + SPA 

Le Méridien Bodrum отель 5*

специальная цена для участников тура

7дней + перелет

​10 – 16 октября 2021

 1 890 €  - single   /    2 450 € - double

​1 – 7 мая 2022

 1 505 €  - single   /    2 195 € - double

Отель Le Méridien Bodrum и я, Таня Хван, инструктор йоги, приглашаем Вас в оздоровительный йога-релакс тур!
Программа включает занятия йогой в гамаках и воде + медитации -  4 дня.
И 3 дня только на релакс и SPA в пятизвездочном отеле с потрясающими видами!

Йога в гамаках.  Несложные упражнения для мягкого вытяжения и разгрузки позвоночника и тонуса мышц всего тела. Чувство расслабления и полета!

Йога в воде.  Для тонуса, настроения и лимфодренажа! Прекрасный эффект для кожи.

Звуковая медитиция. Работа со звуком чакр, выравнивает энергию через вибрации, имеет очень сильных оздоровительный эффект. 

Медитация соединения со своей сутью. Выполняется вечером, полное расслабление. 

Для решения некоторых ситуаций не достаточно логики, она находит только закрытые двери. Техника медитации позволяет услышать голос интуицию и найти нетривиальное решение.  Может это будет ясный ответ. А может ощущение, которое вы не сможете сформулировать. Но вы начнете подсознательно действовать в правильном направлении и поймете позднее, как эти шаги привели вас к открывшимся возможностям.

Медитативное рисование.  Для осознания эмоций и открытий нового в себе!

+ нумерологическая матрица здоровья и призвания. Я составлю ее по дате рождения персонально для Вас! Проконсультирую о вашем здоровье соотвественно типу по аюрведе

РАЗМЕЩЕНИЕ:
Номера PANORAMA SEAVIEW
C балконами с панорамным видом на эгейское море.

Двуспальная или две односпальные кровати

SPA
Инфракрасная сауна

Травяная парная

Соляная комната 
Открытый и крытый бассейны

РАСПИСАНИЕ:
 

1 день
 


1 день
07:45  Аюрведические травяные чаи
8:00 - 10:00 Детокс дыхание. Йога в гамаках
10:00 - 11:00  Завтрак 
12:30 - 13:30 Нумерология. Здоровье в натальной карте рождения 
14:00 - 15:00  Обед
15: 30 - 16: 00 Море
16:30 - 17:30  Инь-йога. Нежное и глубокое погружение в асаны.
19:00 - 20:00  Здоровый ужин
20:00 - 21:00  Общение. Исцеление внутреннего ребенка

День 2
07:45 - Аюрведические травяные чаи
08:00 - 10:00 Детокс дыхание. Йога в гамаках
10:00 - 11:00  Завтрак 
12:30 - 13:30  Теория Аюрведы. Важность Агни при очищении.
14:00 - 15:00  Обед
15: 30 -16:00  Йога в воде
16:30 - 17:30  Звуковая медитация
19:00 - 20:00  Ужин
20:00 - 21:00  Общение о пройденном за день

День 3.
07.45  Аюрведические травяные чаи
08:00 - 10:00 Детокс дыхания. Йога в гамаках
10:00 - 11:00  Завтрак
12:30 - 13:30  Медитативная живопись
14:00 - 15:00  Обед
16:30 - 17:30  Успокаивающее дыхание Кундалини
19:00 - 20:00  Ужин
20:00 - 21:00  Общение о пройденном за день

День 4
07.45  Аюрведические травяные чаи
08:00 - 10:00  Хатха-йога
10:00 - 11:00  Завтрак
12:30 - 13:30  Звуковая медитация
14:00 - 15:00  Обед
15: 30-16: 00  Йога в воде
16:30 - 17:30  Медитация соединения со своей сутью
19:00 - 20:00  Ужин
20:00 - 21:00  Общение о пройденном за день

День 5, 6, 7 Время для отдыха и SPA

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/3

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/5

СТОИМОСТЬ ТУРА:
1-17 октября 2021 

1 890 €  - single  /   2 450 - double

1 – 8 мая 2022

1 505 €  - single  /   2 195 € - double 
 


В стоимость входит:
7 денй / 6 ночей проживания 
Завтрак, обед, ужин

услуги SPA
фито-бар
йога-программа
Одежда для йоги


В стоимость не входит:

перелет, трансфер

Предоплата: 100 % на счет отеля

+90 541 607 54 56

349.png

Пишите, задавайте вопросы,  смотрите фото и отзывы о прошедших турах!

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/17